Atlas Studio. (s. f.). Demencia. Canva. https://www.canva.com/photos/MAFgEdrYf6s/
El 21 de septiembre se celebra el Día Internacional del Alzheimer con el objetivo principal de difundir información sobre esta enfermedad para generar mayor conocimiento sobre la misma, concientizar a la población y que quienes la padecen asistan a grupos de apoyo. El Alzheimer, es una forma de demencia que afecta principalmente a la memoria, el pensamiento y el comportamiento, representa un desafío médico, social y emocional que exige la atención de la sociedad en su conjunto. La enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular son los tipos más comunes de demencia, que afectan hasta al 90% de las personas con demencia.
El Alzheimer, nombrado así en honor al médico alemán Alois Alzheimer, quien describió por primera vez la enfermedad en 1906, es una afección neurodegenerativa progresiva que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que la población envejece, la incidencia de la enfermedad aumenta, convirtiéndola en una preocupación creciente para la salud pública. Se estima que más de 50 millones de personas en todo el mundo viven con demencia y la gran mayoría de los casos están relacionados con el Alzheimer.
La demencia no conoce fronteras sociales, económicas o geográficas. La demencia será experimentada de forma diferente por cada individuo, pero los afectados se volverán gradualmente incapaces de cuidarse a sí mismos y necesitarán ayuda con los aspectos esenciales de la vida diaria. Actualmente no hay cura para la mayoría de los tipos de demencia, pero sí algunos tratamientos limitados, lo que subraya la importancia de los cuidados, la información, el asesoramiento y el apoyo. [1]
La Asociación Mundial de Alzheimer plantea las siguientes señales de advertencia de la enfermedad:
- Cambios de memoria que dificultan la vida cotidiana
- Dificultad para planificar o resolver problemas
- Dificultad para desempeñar tareas habituales en casa, en el trabajo o en su tiempo libre.
- Desorientación de tiempo o lugar
- Dificultad para comprender imágenes visuales y cómo objetos se relacionan uno al otro en el ambiente
- Nuevos problemas con el uso de palabras en el habla o lo escrito
- Colocación de objetos fuera de lugar
- Disminución o falta del buen juicio
- Pérdida de iniciativa para tomar parte en el trabajo o en las actividades sociales
- Cambios en el humor o la personalidad
Si nota alguno de los 10 signos de advertencia del Alzheimer en usted o en alguna persona conocida, no los ignore. Programe una cita con su médico.
Hasta la fecha, no existe forma de prevenir la enfermedad. Sin embargo, hay recomendaciones para tratar de retardar el desarrollo de la misma, como son:
- La lectura y el estudio
- Hacer ejercicio con regularidad y mantener un peso adecuado
- Evitar consumo de tabaco y alcohol
- Llevar una alimentación adecuada con ingesta de omega 3 (principalmente contenida en el salmón y atún)
- Realizar ejercicios de gimnasia cerebral como jugar dominó o ajedrez
- Evitar el aislamiento social y la falta de actividad
En el Día Mundial del Alzheimer, recordamos a aquellos que viven con esta enfermedad y honramos a sus cuidadores y seres queridos. A medida que trabajamos juntos para construir un mundo más comprensivo y solidario, estamos un paso más cerca de crear un futuro en el que el Alzheimer sea finalmente derrotado.
[1] Alzheimer’s disease International. (2022). Guía para planificar con éxito una campaña del Mes Mundial del Alzheimer. Alzheimer’s disease International. Recuperado 16 de agosto de 2023, de https://www.alzint.org/u/Campaign-Toolkit-2022-ES-30082022.pdf
Mayra M. H.
Alzheimer’s Disease International. (2022). Guía para planificar con éxito una campaña del Mes Mundial del Alzheimer. Alzheimer’s disease International. Recuperado 16 de agosto de 2023, de https://www.alzint.org/u/Campaign-Toolkit-2022-ES-30082022.pdf
De Protección Social En Salud, C. N. (s. f.). 21 de septiembre: Día Mundial del Alzheimer. gob.mx. https://www.gob.mx/salud%7Cseguropopular/articulos/21-de-septiembre-dia-mundial-del-alzheimer-218380#:~:text=21%20de%20septiembre%3A%20D%C3%ADa%20Mundial,Salud%20%7C%20Gobierno%20%7C%20gob.mx
Bravo, G. R. (2022). Día Mundial del Alzheimer. ss.puebla.gob.mx. https://ss.puebla.gob.mx/cuidados/adultos/item/340-dia-mundial-del-alzheimer
IMSS. (2015). Enfermedad de Alzheimer. http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/enfermedad-alzheimer
